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Pudim de Chia com Frutas Frescas

Ingredientes

1 xícara de leite de coco

1/4 xícara de coco ralado

1/2 xícara de água 2 colheres de sopa de mel

1/4 xícara e 1 colher de sopa de sementes de chia frutas frescas **

para a opção vegana o mel pode ser  substituto por o néctar de agave

Modo de Preparo

Junte todos os ingredientes na ordem mencionada acima em uma jarra, misturando bem ao adicionar cada ingrediente.

Misture bem, e tampe a jarra.

Leva a jarra a geladeira por 24 horas, ou até atingir uma consistência de pudim.

Divida o pudim em 4 tigelas e complete com frutas frescas.

** Para fazer mais pudins é só fazer o dobro da receita.

** Se dobrar a receita, talvez seja necessário mais tempo vai precisar descansar na geladeira.

Recomendo dividir em varias jarras se planeja fazer em grande quantidade.

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